|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Декілька причин купити вітаміни для занять велоспортом
Для активних тренувань на велосипеді необхідно підтримувати організм вітамінами та мікроелементами. У Black Bike ви знайдете вітамінні комплекси які забезпечать вас усіма необхідними речовинами задля якісних та безпечних тренувань
Вітаміни можуть бути корисними для велосипедистів кількома способами:
- Виробництво енергії: Вітаміни групи В, зокрема В1 (тіамін), В2 (рибофлавін), В3 (ніацин), В5 (пантотенова кислота) і В6 (піридоксин), відіграють вирішальну роль у перетворенні їжі в енергію. Для велосипедистів, яким часто потрібен постійний рівень енергії, забезпечення достатнього споживання цих вітамінів може підтримати витривалість і витривалість.
- Функція м'язів: вітамін D важливий для підтримки функції та сили м'язів. Він також сприяє засвоєнню кальцію, який необхідний для здоров’я кісток, особливо корисний для велосипедистів, які піддають стресу опорно-руховий апарат під час поїздок.
- Підтримка імунної системи: Вітаміни С і Е разом з вітаміном D допомагають підтримувати імунну систему. Їзда на велосипеді на довгі дистанції або інтенсивні тренування можуть тимчасово пригнічувати імунну систему, тому достатнє споживання цих вітамінів може допомогти підтримувати імунну функцію.
- Антиоксидантний захист: вітаміни С і Е, а також вітамін А є антиоксидантами, які допомагають нейтралізувати шкідливі вільні радикали, що утворюються під час інтенсивних тренувань. Це може зменшити окислювальний стрес і запалення, сприяючи швидшому одужанню.
- Здоров’я кісток: крім вітаміну D, кальцій, магній і вітамін K також важливі для підтримки міцності кісток. Регулярні їзди на велосипеді можуть навантажувати кістки, тому забезпечення достатнього споживання цих поживних речовин може запобігти втраті щільності кісткової тканини.
- Здоров’я серця: Омега-3 жирні кислоти, хоча самі по собі не є вітамінами, часто згадуються в дискусіях про харчування для велосипедистів. Вони підтримують здоров’я серцево-судинної системи, зменшуючи запалення та покращуючи роботу серця, що корисно для спортсменів на витривалість.
Хоча отримання цих поживних речовин із збалансованої дієти є ідеальним, деякі велосипедисти можуть отримати користь від добавок, особливо якщо вони мають конкретні недоліки або важко задовольнити свої харчові потреби лише за допомогою їжі. Консультація з медичним працівником або дієтологом може допомогти визначити індивідуальні потреби у вітамінах для оптимальної продуктивності їзди на велосипеді.
Асортимент вітамінів у магазині Black Bike
В нашому магазині ви можете знайти вітаміни таких брендів:
- Nutrend - чеський бренд спортивного харчування, який спеціалізується на розробці та виробництві широкого асортименту харчових добавок для спортсменів і любителів фітнесу
- Nutrixxion - компанія з Німеччини, що приділяє значну увагу розробці формул, які підтримують працездатність, витривалість і відновлення під час інтенсивних фізичних навантажень, таких як їзда на велосипеді, біг і тріатлон.
Інше спортивне харчування в магазині Black Bike: